Vie personnelle

Actualité départementale

14.04.2026

Je me sépare : quelles aides et démarches Caf ?

Une séparation entraîne des changements dans votre organisation familiale et administrative. Afin de garantir le bon calcul de vos droits et le versement de vos prestations, il est important d’informer rapidement la Caf de cette évolution.

Pour la Caf, une séparation correspond à la fin de la vie commune avec votre conjoint(e) ou partenaire (divorce, séparation, rupture de PACS ou de concubinage).


Les premières démarches à effectuer  


Vous êtes allocataire ?


Pensez à déclarer rapidement votre séparation à la Caf depuis votre espace « Mon Compte ».
Cette démarche permet d’adapter vos prestations à votre nouvelle situation.

Selon vos revenus, vous pourrez également ouvrir de nouveaux droits. 
 

Par exemple :

Une simulation en ligne vous permet d’estimer vos droits.
 

Si vos enfants sont en résidence alternée, le complément de libre choix du mode de garde (CMG) peut être versé à chacun des parents.
 

Retrouvez l’ensemble des aides et informations utiles sur la page dédiée « Je me sépare ».

Bon à savoir : pensez à modifier vos coordonnées bancaires si votre conjoint(e) était le seul titulaire du compte sur lequel les prestations étaient versées.


 

Vous n’êtes pas allocataire ?


Vous devez créer un compte sur caf.fr, cliquez sur « Déclarer un changement », puis sur « Situation familiale ».

En répondant à quelques questions, vous pouvez connaître précisément les droits et services proches de chez vous dont vous pouvez bénéficier.  


 

La pension alimentaire


L'ARIPA - l'Agence de Recouvrement et d'Intermédiation des Pensions Alimentaires peut vous aider pour la fixation, le versement et le recouvrement de la pension alimentaire de votre enfant.

Retrouvez notamment sur le site www.pension-alimentaire.caf.fr :

  • des outils d'aide à l'estimation de la pension alimentaire
  • les formulaires de demande d'aides et de recouvrement de pensions alimentaires
  • des informations juridiques ou administratives
     

Si vous avez des questions, vous pouvez aussi composer le 3238 (prix d'un appel local).
Un conseiller répond à toutes vos interrogations : procédure de recouvrement, modalités de paiement, avancée du traitement du dossier, etc. 

 

Le saviez-vous ?


L’allocation de soutien familial (ASF) est une aide financière qui peut vous être versée si la pension alimentaire pour vos enfants est en cours de fixation, a été fixée à un faible montant ou n’est pas versée.
Voir les conditions et démarches



Les autres aides de la Caf

 

  • En cas de désaccord ou de tensions avec l’autre parent, la médiation familiale peut vous accompagner afin d’échanger et de trouver des solutions dans l’intérêt de vos enfants. Dans le département du Nord, des associations agréées proposent cet accompagnement sur l’ensemble du territoire. 
    Pour connaître les services proches de chez vous, consultez notre dépliant.
     
  • Il existe également des espaces de rencontre qui permettent d’être dans un cadre sécurisé et neutre afin de maintenir ou reprendre les relations familiales.
     
  • Si vous avez besoin d’être accompagné dans la gestion quotidienne de votre nouvelle vie familiale, vous pouvez également solliciter l’intervention d’une aide à domicile avec une participation financière de la Caf.
     
  • La Caf est également à vos côtés pour prévenir d’éventuelles difficultés et vous orienter vers les services près de chez vous. Selon votre situation, vous pouvez peut-être bénéficier d’un rendez-vous personnalisé avec le service social de la Caf.
     
  • Vous avez également la possibilité de faire le point sur votre dossier avec un conseiller en prenant rendez-vous dans l’une de nos 9 agences ou nos permanences. Cliquez sur « Nous contacter » puis sur « Prendre rendez-vous ». Sélectionnez le motif « Situation familiale », et précisez ensuite « Je me sépare ». Voir le tutoriel vidéo


Une aide pour les victimes de violences conjugales

La Caf propose une aide d'urgence pour aider les personnes subissant des violences conjugales. Cette aide est un soutien financier pour permettre aux victimes de s’éloigner physiquement de l’auteur des violences et faire face aux dépenses immédiates en attendant de trouver des solutions durables. 
 

Qui peut en bénéficier ?  

L'aide d'urgence est disponible pour toutes les victimes de violences conjugales, femme ou homme, en cours de séparation ou non, avec ou sans enfants, allocataires ou non-allocataires et quelles que soient leurs ressources.  

Plus d'informations

 

Structures locales  


Au-delà des aides financières, des structures locales peuvent vous accompagner dans vos démarches et votre organisation familiale après une séparation.


  • CIDFF Nord‑Territoires 
    Le CIDFF (Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles) Nord‑Territoires accompagne les familles dans toutes les démarches liées à une séparation, le droit familial, la parentalité, l’accès aux droits et les questions sociales.
    📍 Disponible à Lille, Dunkerque, Valenciennes, Maubeuge, Roubaix, Tourcoing... (voir la liste des permanences sur le département du Nord)
    📞✉️ 03 20 99 44 00 - contact@nord-territoires.cidff.info

  • Point Info Famille 
    Accueil, informe et oriente vers les aides, droits, services et démarches pour les familles sur tout le département.
    📍 Lille, Dunkerque, Cambrai, Valenciennes, Douai, Maubeuge, Tourcoing
    📞✉️ 03 20 54 97 61 - pif@udaf59.org

  • AAFAD Flandres Lys 
    Association qui accompagne les familles (soutien parental, aide à domicile, ateliers parents-enfants).
    📍 7 Drève Godefroy, 59850 Nieppe 
    📞✉️ 03 20 77 53 89 - contact@aafad.org

  • Maison des Ados 
    Accueil, écoute et information juridique pour les jeunes de 11 à 21 ans (droit familial, démarches, écoute).
    📍 1 rue Saint Genois, 59000 Lille 
    📞✉️ 03 20 06 26 26 - contact@maisondesados‑59.fr